5 otázek, po kterých se přestanete otravovat zbytečnostmi

Na tuto otázku neexistuje příjemná odpověď, pokud máte srdce na správném místě, ale pomůže Vám zbavit se negativního přemýšlení nebo sebelitování.

Kdykoli hrozí, že promarníme čas výčitkami k jiným nebo sobě, uvědomme si, že je normální se občas cítit smutně a trochu se litovat. Nevěnujeme-li kousek času přirozeným reakcím na negativní situace, dostaví se tyto pocity později a nevhodněji. Protože se zloba v člověku hromadí, jednou můžeme propadnout těžké depresi nebo podrážděně ubližovat svému okolí bez příčiny. Navíc když smutku nedovolíme, aby se rychle projevil, může se ukládat jako v bance i s úroky a hodně dlouho nám vysávat energii, kterou potřebuje na své bobtnání.

Používejme, prosím, tuto jednoznačnou otázku, jakmile se naše perspektiva příliš zúží a náš úhel pohledu stane příliš sebestředným. Ačkoli nás nepotěší, že na jiných místech planety se lidé mají hůř než my, přestaneme brát některé klady jako nudnou samozřejmost a aspoň začneme být vděčni za svůj život.

Tahle otázka je klíčem k efektivitě člověka.

Sítem, které odděluje zrno od plev.

Pomáhá maximálně zjednodušit život i v detailech.

Umožňuje nechat zbytečné...

Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům