Jak se Vám vstává v pondělí ráno?
Jaké jsou první pocity v pondělí v práci?
Stres? Zátěž? Negace?
Já si dávám na pondělním ránu obzvlášť záležet. Ráno je základ, na kterém stojí celý den. A na pondělním ránu stojí celý týden.
V pondělí ráno to chce co nejvíce energie. Každý to řeší jinak. Já jsem dnes vstával před pátou, abych stihl východ slunce nad Rychlebami a vykoupat se v žulovém lomu, ještě než sednu do auta a pojedu tři hodiny do Prahy. Pro Pražáka je energie z hor zázrak, navíc zadarmo.
Na horách se dějí věci. Jednou jsem tam, na konci světa, potkal stařenku jako z pohádky. Nabídla mi domácí sýr a smála se, když jsem vytahoval peníze. “Přicházíš z města, viď? Tam máš za peníze jídlo, pomoc i lásku.” V horách si, s penězi, připadám vždy jako ten nejchudší. “Jak můžeš očekávat v životě štěstí a úspěch, když se soustředíš jen na peníze?” opírala se do mě potměšile, s tváří krabatou jako krepový papír. “Peníze Ti trochu pomohou, ale štěstí a úspěch vycházejí z vnitřku, nedají se koupit, to ještě nevíš?”
V lomu jsem byl sám, voda křišťálová, ale mrazivá – tak nádherně, že během pár sekund ze mě vytáhla stres. Změnila, co cítím. Připustíme-li, že náš úspěch vychází z pozitivního naladění a pozitivní naladění z našeho vnitřního štěstí, je právě v pondělí ráno dobré pracovat s emocemi. Dokážou to nejen zatopené lomy, ale i 6 otázek, které si můžeme pokládat každé ráno. Hlavně, když cítíme pnutí, nechuť, odpor. Změní naše negativní nastavení. Někdo je má vylepené v koupelně a odpovídá si na ně při čištění zubů. Známý, vrcholový manažer, je má v autě, přemýšlí o nich každé ráno v dopravní koloně cestou do firmy.
Vypadá to úsměvně. Ale my ve městě si někdy holt musíme více připomínat, co je opravdu pro člověka důležité a co už...
Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům