6. Stravme čas s blízkými

Někdo stihne ještě projet e-maily, než začnou procitat další členové domácnosti. Poté s nimi tráví čas, i když ne vždy s nimi snídá. Zatímco ostatní jedí, jemu stačí posezení u čaje nebo kávy – brzy vysvětlím proč.

Někdo využívá svého nastartování a současně uvolnění k výkonu milostného rituálu. Tedy v případě, kdy milování ještě více rozjasní mysl, odvětrá stres, rozjede metabolismus a popálí pár kalorií. Nedoporučuje se u těch, kteří by finální únavou upadli do komatu.

Každopádně být u vypravení dětí do školy, u ujištění, že nic nezameškaly a jsou namotivovány, je pro úspěšné lidi velmi důležité. Nejen prací živ je člověk. Nejbohatší Čech Petr Kellner si teprve po odjezdu dětí nechá přistavit své auto s řidičem k domu. Investice do času s rodinou se vyplácí – rodina je první opěrný pilíř, k němuž se hroutíme, když potřebujeme podpořit a zvednout zpátky na nohy.

Laurene Powell Jobs, vdova po Steveu Jobsovi, si udržuje rutinu společného stlaní, oblékání a přípravy snídaně s dětmi. Bývá to často jen 30 minut, ale nabíjí to důvodem, proč se vlastně o všechno snažíme, na celý den.

7. Podejme ruku snídaňovému spolustrávníkovi

Není pravda, že bychom měli málo času. Jen s ním špatně zacházíme. Snídat nemusíme sami. Naopak, přes společnou konzumaci je ideální budovat vztahy. Elon Musk, vizionář v oblasti elektromobilů a solárních technologií, vyznává pracovní snídaně prý i proto, že si v kavárně nebo restauraci pak nikdy neobjedná něco nezdravého – před někým druhým. Spojit snídani tam, kde bychom beztak snídali, s jednáním znamená ušetřit hned dvě cesty (na jednání a z jednání) a jednat v uvolněnějším prostředí než v kanceláři.

No vidíte, a já jsem se Danielovi divil, že nestíhá… že si asi přispal… jako já, který tehdy spal do půl osmé.

Poučil jsem se. Můj denní plán už...

Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům