Vydrž a nedej se otrávit: 7 negativních stavů, kdy stačí zapracovat na hlavě

5. znamení, že musíme přenastavit myšlení: Máme očekávání, která nás stresují

Vysoká očekávání jsou nejčastějším zdrojem zklamání a rezignace. Lidé přemýšlejí, jestli jejich sklenice vody je z poloviny prázdná, nebo plná, místo aby byli vděčni za to, že vůbec nějakou sklenici mají a v ní něco je.

Buď pozitivní a oceňuj vše, co se Ti dějeto mě učil dědeček a já se přesvědčil, že to ovlivňuje všechno, co v životě udělám. Všichni úspěšní lidé, kteří jsem v životě potkal, se shodují v tom, že velikost našeho úspěchu je přímoúměrná velikosti našich myšlenek a toho, jak o věcech přemýšlíme.

Mysli na nejlepší, ale očekávej mnohem méně. Oceňuj přítomnost a nebojuj s ní. I když věci nebudou fungovat tak, jak by sis přál, pořád Ti budou přinášet něco nového. Každá chvíle znamená ponaučení, zkušenost, tudíž svým způsobem úspěch. – To byly věty, které mě po pětadvacátém roce vychovaly. A pak ještě jedna: Kdykoli zažívat něco nového, učíš se něco nového. (K tomu se ještě vrátím).

6. znamení, že musíme přenastavit myšlení: Nikdy nejsme spokojeni s tím, co máme

Náš stres, frustrace a odhodlání skončit se svou cestou jsou vždy větší, když máme dost, ale chceme stále víc, než tehdy, kdy nemáme skoro nic, a proto chceme něco. Ano, když nám chybí mnoho věcí, jsme méně nespokojeni, než když postrádáme jednu věc, která je stále nedotažená.

Uvědomit si, že jsme již něčeho dosáhli, je základem dlouhodobého úspěchu. Žádný dlouhodobý úspěch se nerodí přes noc. Abychom vylezli na vysoký strom, také potřebujeme žebřík a oceňovat každou příčku, která nám umožní dostat se výš. Proč to zdůrazňuji?

Příliš mnoho lidí se zasekává na přemítání, co ještě nemají, aniž by věnovali jednu jedinou sekundu přemýšlení o tom, co již mají. Většinou jsou lidé velmi překvapeni, když se zamyslí nad jedinou otázkou: Jsou věci, po kterých toužím, OPRAVDU o tolik lepší než ty, které již mám?

Štěstí není ve věcech. Štěstí je vnitřní postoj. Štěstí je v naší mysli. Ve způsobu, jak nakládáme s přítomností. Buď můžeme s přítomností dělat to nejlepší, nebo to nejhorší. Buď sami sebe budeme činit mizernými a slabými, nebo spokojenými a silnými. Ostatně množství energie, které vydáme na tyto pocity, je na obě strany úplně stejné. Tak si vyberte…

7. znamení, že musíme přenastavit myšlení: Už dlouho jsme se nic nového nenaučili

Toto je snad nejdůležitější alarm. Vědět, že stojíme na místě. Obvykle nevíme proč, ale je nám z toho vědomí děsně. Já vím proč.

Celá příroda je založená na změnách. Změna je přirozenost....

Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům