5. způsob: Obracej špatné kapitoly s radostí
Čteme-li smutnou kapitolu, neznamená to, že je smutná celá kniha. Neznamená to, že tu knihu máme zavřít nebo se u té smutné kapitoly zastavit.
Smutné kapitoly koření děj. Abychom se v ději posunuli dál, prostě stačí nečíst smutnou kapitolu znovu a pořád dokola. Stačí obrátit list. Začít novou kapitolu.
Nepřepisujme ty staré, beztak to nejde. Ponechme je tak, jen se začněme soustředit na to, co je a bude. A to, že žádnou příjemnou kapitolu nevidíme, může znamenat pouze to, že ji život pro nás stále píše. Jaká asi bude, když ji píše tak dlouho? Z logiky věci: nejspíše hodně dlouhá. A to je fajn, ne?
Život má obvykle sladkou pointu tam, kde dokážeme překonat hořké kapitoly. Kde se těšíme na budoucnost. A kdykoli procházíme peklem, máme se na co těšit – protože vše krásné je v té chvíli ne za námi, ale před námi.
6. způsob: Buď vděčný za rány
Malá anketa. Představte si, že jste ve škole. Učitel Vás naučí něco nového. Co mu spíše odpovíte?
- A) “Do háje! To mě štve, že umím něco nového.”
- B) “Děkuji! Jsem rád, že vím něco nového.”
Životní lekce se jmenují ponaučení. Nejdůležitější ponaučení přicházejí z nejbolestivějších zkušeností.
Slovo “zkušenost” pochází od slova “zkusit”. Ano, v životě musíme hodně zkusit, abychom nabrali zkušenost a ponaučení. Ale díky tomu jsme moudřejší.
Aby se člověk naučil čelit ranám, potřebuje být silný. A sílu člověka nedělají výhry, ale prohry, se kterými se vyrovná, ba za ně dokáže dokonce zpětně poděkovat.
7. způsob: Převezmi kontrolu nad svými pocity, než ji převezmou ony nad Tebou
Špatné (negativní) pocity vytvářejí špatné (negativní) myšlenky. Negativní je vše, co začíná NE: nenávist, nepřejícnost, neochota či neschopnost odpustit. To vše se nás drží jako křeč. (Všechna negativa jsou ukrutné...
Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům