Abys dosáhl cíle: Praktický manuál, jak používat motivační diář FC

Rekordních 23 hodin trvalo, než se vyprodal motivační diář FC.

A první z vás ho již dokonce používají!

Tento příklad Karolíny Florykové ukazuje, že jsem se nepletl, když jsem říkal, že téměř nebude existovat prostor, který nevyužijete a nezaplníte!

kf_diar

“Je to nejlepší a nejpropracovanější diář, jaký jsem kdy měla,” říká Karolína, dlouhodobá předplatitelka magazínu FC z Vyškova. Před dvěma lety s námi absolvovala podnikatelskou First Class Academy a po intenzivním kurzu dnes v pohodě podniká v ortodoncii. Provozuje už dvě velmi úspěšné ordinace a pendluje mezi Moravou a Prahou. “Mám velmi aktivní život, hodně cestuji a diář mi pomáhá k organizaci času, dosahování cílů souběžně v podnikání i v soukromí a především dotáhnout opravdu do konce všechno, pro co se rozhodnu.”

Motivační diář FC, který přesně podle mého gusta vytvářela na míru společnost Clever Minds, jsme pro Váš obrovský zájem ještě nechali přitisknout. Kdo ho chce mít pro sebe či blízké do Vánoc, může si ho objednat zde (doporučuji CO NEJRYCHLEJI).

Většině z pěti set majitelů první limitované edice jsem ho včera v rámci své devítihodinové autogramiády předával osobně, s vlastnoručním věnováním a detailním výkladem. Pro ostatní, kdo se nemohli dostavit a obdrželi motivační diář FC jen poštou, tak jako pro všechny zájemce o druhou limitovanou edici, tedy přináším tento MŮJ OSOBNÍ manuál, jak diář používat.

Podotýkám, že popisuji svůj způsob používání. Můžete si osvojit jakýkoli jiný, vlastní.

1. Kde chci vidět sám sebe za rok

Po úvodní stránce s mým vzkazem přichází tato první klíčová stránka: To důležité v příštích 12 měsících znamená kde chci sám sebe vidět za 1 rok.

rok

Stránka je opticky rozdělena “křížem”, vytváří tedy 4 textové bločky, které si můžete rozdělit do 4 oblastí (MDDr. Karolína Floryková v této struktuře drží Moje osobní sny, Moje pracovní sny, Moje rodina a přátelé, Můj volný čas). Kříž ale samozřejmě respektovat nemusíte. Tak jako Karolína popisujte slovy nebo třeba i kreslete! Mnoho čtenářů sem vlepuje fotografie exotického místa, kam chtějí přesně za rok zamířit na dovolenou, vysněného modelu auta, nového bytu, stanovený finanční příjem, podobenku klíčové osoby, která Vás po celou dobu bude motivovat.

Říká se tomu vizualizace. Mít své cíle na očích podle všech psychologických průzkumů zvyšuje pravděpodobnost jejich uskutečnění, a to až o neskutečných 60 procent. Jde o to, že člověk často vůbec poprvé o svých cílech OPRAVDU HLUBOCE přemýšlí a hlavně zde skládá jakousi přísahu k sobě samému. Přísahu, že se prostě o tohle pokusí!

Kdo své cíle nosí pouze ledabyle v hlavě, ten je kdykoli odvolá, odloží, vypustí. Napsané odvolat nejde. Už latiníci říkali: Litera scripta manet (co je psáno, to je dáno, nemůže být odvoláno).

2. Mých 6 měsíců

Motivační diář FC je šestiměsíční. Pozor, to ale neznamená, že ho využijete pouze na příštích 6 měsíců (vysvětlím).

Předně, jak si můžete všimnout, motivační diář FC je nedatovaný. To znamená, že o tom, který měsíc jej začnete a budete používat, rozhodujete Vy, ne tiskař. Následující dvě takto vypadající stránky obsahují celkem šest bianco sloupců až 31denních měsíců, které nemají žádný název.

mesice

Ten si dopíšete sami podle potřeby na silnou linku úplně nahoře. A proč vůbec nemusí jít o šest měsíců po sobě jdoucích? Uvedu častý příklad z praxe:

Chci hubnout. Začnu tradičně 1. ledna. První sloupec si tedy nadepíšu Leden 2017. Řádky u jednotlivých dnů pak využiju například k zaznamenávání své postupně klesající hmotnosti nebo naopak postupně zvyšujícího se počtu kilometrů, které denně nachodím, naběhám; počet kliků atd. Pokud mě předsevzetí v průběhu ledna (například 20.) pustí, motivační diář FC obvykle hodím do postel s tím, že “to nefunguje”. Vzpomenu si pak na něj obvykle před létem, kdy znovu potřebuji shodit kila (do plavkové sezony). Vyhrabu tedy motivační diář FC zpod postele a navazuji: druhý sloupec nadepíšu Květen 2017. To znamená, že hluché období od února do dubna, kdy diář nepoužívám, mi v diáři nevezme žádný prostor. Zaznamenává POUZE to období, kdy pracuji na svých snech. Jinými slovy: Motivační diář FC mohu použít na 6 JAKÝCHKOLI měsíců v roce nebo i v průběhu několika let (typicky na jednoměsíční projekty nebo cíle).

Samozřejmě, řádky v tomto měsíčním přehledu lze využít i jinak než k vepisování čísel a výkonů. Někdo si k datům zaznamenává svátky a narozeniny důležitých lidí, někdo stručným heslem to, co mu ten den udělalo radost; co důležitého viděl, dokázal atd.

Tolik pro ty, kdo uvažují měsíčně. To nejpodstatnější ale začíná pak.

3. Nedělní plánování

Motivační diář FC je týdenní. Každému týdnu jsou vyhrazeny čtyři stránky. Proberu je nyní postupně.

Toto je úvodní stránka. Já ji vyplňuji v neděli večer.

tyden_zacatek

Zcela nahoře je Cíl týdne. Můj příklad z posledního týdne (14.–20. listopadu): Pracovní cesta do Hongkongu.

Pod tím 3 nejdůležitější záležitosti. To mohou být 3 věci, které potřebuji v souvislosti s Cílem týdne vyřídit. Mohou to být tedy 3 klíčové body nadcházejících obchodních jednání v Asii nebo například: Koupit letenky, Zajistit hotel, Zařídit záskok za mě ve firmě.

Pod tím Projekty/týmové úkoly/role. Pokud tak jako já pracujete v týmu (se zaměstnanci, kolegy), můžete zde naplánovat takzvané delegování (přesun povinností na druhé). V mém případě: Míša zařídí letenky, Adélka zařídí hotel, Lukáše pověřím svým zastupováním. Čtverečky po levé straně si mohu zaškrtnout, jestliže moji spolupracovníci již jsou o tomto informováni. Pokud nepracujete v týmu, můžete tuto sekci využít například pro další důležité úkoly týdne nebo například ryze vztahové úkoly (konečně jít do kina), domácí práce, studijní povinnosti atd.

V pravém sloupci je Co chci tento týden stihnout. Já osobně tento sloupec využívám pro NEpracovní záležitosti. Například: Zajet za tátou / Popřát tetě k narozeninám / Vybrat silvestrovskou dovolenou / Najít si čas na kamaráda, který má problém a už měsíc mě marně uhání atd.

Nejdůležitější pro mě je tato nenápadná sekce vpravo dole:

Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům