2. uklidnění: Jsi mnohem víc než jeden střep.
Když nám auto vypoví na silnici službu, máme v první chvíli pocit, že na něj není spoleh, je celé špatné a máme se ho zbavit. Je-li v člověku něco rozbitého, je pro něj tak snadné usoudit, že on celý je k ničemu. Není to pravda ani u auta, ani u nás.
Tento pocit vyplývá ze sebestřednosti. My všichni jsme totiž vybaveni schopností se v každém okamžiku soustředit na jedinou věc. Jen si schválně uvědomte, co teď slyšíte… Když se na to opravdu zaměříte, zjistíte, že NIKDY neslyšíte víc než jeden zvuk – jednou jednoho člověka, podruhé dalšího, potřetí ruch, a pouze mezi těmito zvuky přepínáte.
Stejně tak si člověk stoprocentně připouští svou úzkost. Nic jiného pro něj neexistuje. Ačkoli 99 procent jeho těla funguje, on ulehne s rýmou, trápí se jedním bolavým zubem, má špatný den kvůli třeštící hlavě.
Jak názorně ukazuji v magazínu FC, toho zneužívají negativní lidé. Stačí, když poškodí naši představu o tom, jací jsme. “A Vy si myslíte, že tohle je dobrá práce?” zeptají se nás, a už ta představa, že snad nejsme tím člověkem, jakým jsme si dnes předsevzali být, nás přiměje reagovat obranně a často iracionálně. Už jen ten pocit, že...
Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům