4. mantra: “Časem nebude záležet na tom, co mě zbrzdilo, ale na tom, co jsem překonal”

Ponořme se do vzpomínek.

Ohlédneme-li se na všechny bolesti, které jsme v dětství zažívali, byly dočasné. Žádné otřesy – ve škole i ve vztazích mezi kamarády – netrvaly věčně. Leckteré nepříjemnosti už za pár let nebyly podstatné.

Statistika říká, že až 90 procent lidského trápení je zbytečné. Mnohdy se trápíme tím, na čem v dlouhodobém horizontu nezáleží. Trápíme se pro lidi, kteří se netrápí pro nás a které časem vymažeme ze svého života – protože přestanou být důležití. Proč se tedy jimi trápíme teď?

Snažme se zklidnit svou mysl a více kontrolovat svůj život. Detekovat překážky, které před námi stojí, a hledat cestu k jejich překonání. Ta cesta vždycky existuje. Mozek je dokonalý generátor řešení. Nechme ho konstruktivně (ne destruktivně) pracovat.

Važme si i negativních vzpomínek. Učí nás, že nejsme břídilové; že jsme už leccos v životě zvládli. Ostatně, dejme si “prkno”. Je to cvik ze života. V každém...

Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům