Dobrý vs. špatný vlk aneb 5 způsobů, jak si zjedno-dušit život

4. zjedno-dušující myšlenka: “Bojím se zbytečně”

Jako malý jsem se bál bubáka ve skříni. Jak se setmělo a rodiče mi zhasli, cítil jsem, že tam je.

Mají to tak i dospělí, když se v jejich náladě setmí. “Večer” se všechny stíny dlouží. Každý problém vypadá jinak, když se nálada zlepší. “Ráno” je vždycky moudřejší večera. A to, co nás celou “noc” trápilo, nás najednou rozesměje.

Statistika říká, že devadesát procent všech obav máme zbytečně. Nenaplní se. A i když se to, čeho se bojíme, stane skutečností, v devadesáti procentech nikdy ne do takové míry, jak si malujeme v katastrofických vizích. Jen si to představme: Jak by se změnil život lidí, kdyby se přestali bát – kdyby se přesvědčili, že se bojí zbytečně?

Já jako špunt jsem to zjistil. Po nespočtu probdělých nocí mě rodiče naučili porazit bubáka. Jak? Rozsvícením lampičky a otevřením skříně.

Šok! Nikdo tam nebyl. Ten bubák žil jen v mé hlavě. Stejné je to s devadesáti procenty bubáků, které jsou ve Vaší hlavě. Zbytečně.

Svým klientům říkám, že zbavit se strachu je jedno-duché. Stačí udělat to, čeho se bojíme. Už v ten okamžik strach a slabost zmizí. Už v ten okamžik ho nahradí rozhodnost a síla.

Člověk se přestane bát – sám sebe.

Táta mi nejvíce pomohl. Řekl mi: “Když se něčeho bojíš, POSVIŤ si na to.”

5. zjedno-dušující myšlenka: “Možná to není dokonalé, ale rozhodně je to dobré.”

Proč se vlastně tolik bojíme, vymlouváme…,...

Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům