V neděli je Festival napojení. S mou osobní přednáškou. Uvidíme se v Třebíči?
Naposledy, při Festivalu uvědomění ve Svojšicích, jsem hovořil o síle obejmutí. Požádal jsem ty, kteří se cítí osamělí a bez dobré energie, aby si přišli pro trochu oxytocinu, hormonu lásky, bezpečí a zklidnění. Pro jeho uvolnění se stačí jen soustředěně obejmout s člověkem. Procítit teď a tady, že Tě nikdo neohrožuje, že na Tobě někomu záleží, že někdo má podobné trápení jako Ty. Že nejsi sám.
Po tomto mém prohlášení se v areálu vytvořila čtyřapůlhodinová fronta na obejmutí se mnou, ve které čekalo v součtu přes dva a půl tisíce lidí.
Trápilo mě to. Tolika lidem chybí intimní vztah? Pozor: Intimita z hlediska psychologie není jen o sexu. Sex je fyzická forma intimity. Ale podstatnější pro duši je možnost intimity emoční. Co to znamená? Tak jako fyzická intimita říká: „Můžeš se přede mnou obnažit (tělesně) a já se Ti nevysměju“, emoční intimita praví: „Můžeš se přede mnou vysvléknout ze svých citů a já Tě neopustím“. Emoční intimita znamená mít s kým sdílet, komu se svěřit, na koho se spolehnout, před kým vypustit svá trápení a duševní bolesti. Uvolnit se z napětí a stresu, cítit se lépe. Právě tomu napomáhá oxytocin, látka, kterou lidský organismus vytváří sám, a to nejen obejmutím.
Všechno v jednom
V knize JáMy spřízněných duší ukazuji řešení momentů, které rozdělují vztahy. Patří sem i úbytek intimity, který mnozí partneři ospravedlňují slovy: „Přece už nejsme děti“, „Přece jsme spolu už dlouho“, „Nedostatek intimity není náš hlavní problém“. Nesouhlasím s tím. Úbytek intimity je signál, kterým mnohé problémy vztahu začínají. A i líbání je důležitější, než si kdekdo umí připustit…
Ostatně, viděli jste Pretty Woman? V tomto filmu se Julia Roberts živí nejstarším řemeslem. Mužům zdůrazňuje, že jim vyhoví v čemkoli, jen v jednom ne: Nikoho nepolíbí na rty. Nebo si vzpomínáte na Samotáře? Dva kamarádi si v autě vyprávějí o Thajsku. Řeč přijde na prostitutky, jejich ceník a informaci: Líbání je tam vůbec nejdražší. Zamysleli jste se hlouběji nad tím, proč?
Všimli jste si sami, že při líbání s nějakou osobou máte až závratě? Tak se nedivte Julii Roberts, že mohla mít s muži jakýkoli sex, ale polibek na rty pro ni byl příliš intimní, osobní. A nebyla blázen. Vždyť psychologie zná řadu možností, jak druhého právě polibkem ovlivnit fyzicky, emocionálně i duchovně. Pokud se Vám rozpadá vztah nebo si přejete nový založit, připomenu Vám v souvislosti s knihou JáMy spřízněných duší několik pozoruhodných faktů:
Fyzično
Tělo je naučené reagovat na fyzické podněty. Říká se tomu homeostáza. Ať se venku děje cokoli (mráz, dusno), organismus uvnitř se okamžitě přizpůsobuje. A to se týká i styku s jinou osobou. Cítíte-li, že jste v nějaké formě milováni – oceňováni, respektováni, objímáni či líbáni –, organismus začne uvolňovat více oxytocinu. Ten ihned působí proti stresovému hormonu kortizolu a snižuje stres. Jinak řečeno: Jakmile Vás někdo chrání, necítíte se už tolik ohroženi. Jako by něčí paže kolem Vás rozprostřely ochranné brnění.
Emočno
Uvedený oxytocin působí nejen fyzicky, ale také emočně. Díky němu se prakticky okamžitě cítíte lépe, šťastněji, hodnotněji. Toto slovo je velmi důležité a vysvětluje, proč podle řady studií ženy potřebují líbání více než muži. Psychologické statistiky totiž říkají, že ženy se častěji potýkají s nedostatkem sebevědomí. A že ty ženy, které o sobě VĚDÍ, že jsou dostatečně atraktivní, nepotřebují polibky zdaleka tolik jako jiné ženy, které o své přitažlivosti nebo hodnotě pochybují. A pozor, řeč není o ledajakém polibku…
Při Setkáních narážím na páry, které se sice políbí, ale jaksi „za běhu“. Ráno: Čau, ať se Ti v práci daří, tady máš svačinu, pusu a utíkej. Z psychologického hlediska takový letmý a formální polibek (aby se neřeklo) neznamená více než spěšné dopití kávy na prahu bytu nebo kontrola mobilního telefonu ve výtahu či cestou na ulici. Jen návyk, rutina, nic víc. Ale upřímný, milující polibek dokáže mít podstatné fyzické i emoční výhody. Řečeno fakty:
Lidé, kteří se vroucně líbají každý den, žijí v průměru o pět let déle než ti, kteří se halabala oslintají nebo se nepolíbí vůbec. Čím je vytvořen takový rozdíl v dožití?
Srdeční tep člověka se při vášnivém polibku zvýší na...
Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům