“Já nic, za to může on.” “To nejde.” Nestačil jsem žasnout…
Byl jsem požádán jednou z největších multilevelových společností v této zemi, abych promluvil s týmem, který na dva měsíce ztratil svého lídra a – spolu s ním také motivační kompas a chuť do práce. Tým ustrnul, podlehl dojmu, že “za všechno může ten druhý” a fakticky přestal fungovat. Přitom patřil k nejlepším ve firmě. Dokud lídra nevyřadily zdravotní problémy…
Co se to vlastně s lidmi děje, že 1) dopustí, aby jim spadl řemen, a 2) už ho neumějí/nechtějí nahodit zpátky?
Jak je možné, že se z úspěšných a pracovitých lidí stanou outsideři, z jedniček nuly?
Jak to, že když jdou do terénu dělat stejnou práci, kterou úspěšně dělali předtím, náhle si nevěří a to, co zvládali, už nezvládají?
Ne, práce se nezměnila, pouze oni. Ptali se, co ztratili? Ne, nic jim neubylo. Naopak přibylo. Já tomu říkám NSM: negativní samomluva. “Nedokážu to. Nemám na to. Nebudu to ani zkoušet.” – to zesílilo. A to úplně stačí.
Vím, že na popisování detailních technik je magazín FC, na internetu s nimi nehodlám zdržovat. Nicméně po této zkušenosti a proto, že závěr roku je v každém obchodě, multilevelový marketing nevyjímaje, prodejně stěžejní, alespoň přiblížím 5 základních rychlokroků, jak NSM oslabit:
1) Nejprve klid. Uvědomme si, že všichni máme NSM
Bez ohledu na to, jak je člověk úspěšný nebo sebevědomý, každý má v sobě NSM. Rozdíl je pouze v tom, jak s ním zachází, jak mu čelí, jak ho aktivně řeší.
Všichni pochybujeme. Přiměřený strach je mechanismus, který nás učí obezřetnosti a opětovnému přehodnocení – dvakrát měřit, než řízneme. Tento strach ale nesmí přerůst v hrůzu, která nám zabrání říznout, udělat krok. Protože i kdyby to nakrásně nevyšlo, pořád něco získáváme – zkušenost. Každé NE je zkušenost.
2) Přistihněme sami sebe při NSM
První aktivní krok: Učme se podchytit ten okamžik, kdy nějaké nešťastné a neproduktivní myšlenky začnou ovládat náš mozek. A vnímejme, co tyto myšlenky způsobují nejen s myšlením, ale také s naším chováním. Jak se stáváme rozrušenými, náladovými, citlivými, jak nemůžeme spát, tvořit. Pozorujme se.
3) Sepišme si všechno, co cítíme a co nás napadá při NSM
Utrhněme kus papíru nebo sedněme k počítači a pišme všechno, co nám běhá hlavou. Nefiltrujme. Ignorujme spletitost negativních myšlenek, neřaďme je do žádného sledu. Jde o to zvednout stavidla a zbavit náš mozek všech zdrcujících úvah.
Pišme všechny myšlenky pod sebe. Klidně jen v bodech. Jsem nula, bez budoucnosti, umřu hlady, zbijí mě vymahači… Nepřestávejme, dokud nějaké nové podněty v hlavě máme…
DŮLEŽITÉ! Musíme fyzicky psát. Nestačí o tom přemýšlet. Dostaňme slovo po slově na papír to, čemu jinak neúspěšně čelíme. Jak uvidíme v dalším kroku, s obsahem papíru zmůžeme víc než s obsahem hlavy.
4) Vyzvěme naše úvahy na souboj
Všechny myšlenky jsou subjektivní. Vycházejí z našich okamžitých pocitů. A za chvíli se mohou změnit. Stačí jim podsunout jiné pocity, fakta, úhly pohledu.
Je přirozené, že hlava brání tělo před bolestí a...
Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům