Jsou složité, rádi říkáme o vztazích. Mýlíme se.

Vztahy jsou jednoduché. Pouze lidé (si) je komplikují.

Vztah je součástí života. A náš život je to, co opakovaně děláme. Pokud návyky, s jakými k partnerovi opakovaně přistupujeme, jeho nebo nás zraňují, pak vztahu nepomáhají. Tak jednoduché to je.

Už ve Vánočním Speciálu jsem ukazoval, z jakých maličkostí vznikají velké komplikace. Jistě, nikdo učený ani do vztahu z nebe nespadl – všichni se učíme. Co si však už od dnešního dne náš vztah maximálně zjednodušit, a tudíž zefektivnit? Co si spolu s partnerem osvojit až primitivní myšlení?

Nebojte, i já jsem primitiv. Mám totiž rád maximálně jednoduchý život: Říkat to, co si myslím, a dělat to, co říkám. Všechno ostatní je na mě příliš složité.

Jaké pozitivní návyky tedy dokážou změnit celý vztah?

1. Mlčení je lepší než nenávistné slovo

Už Martin Luther King řekl: “Temnota nikdy nemůže vytlačit temnotu. To dokáže jedině světlo. Stejně tak nenávist nikdy nemůže vytlačit nenávist. To dokáže jedině láska.”

Přemýšlejme o tom.

Negace je záporná energie, tedy cosi, co z nás vytahuje dobrou energii. Jestliže se například v hádce s partnerem vyzbrojíme nenávistí, vytáhne to nejlepší z nás. Pak si můžeme všimnout, že ve chvílích, kdy nejsme schopni kontrolovat své emoce, myšlenky a činy, tyto emoce, myšlenky a činy přebírají moc nad námi.

V takové chvíli zapomínáme, PROČ vlastně nenávidíme, CO vlastně nenávidíme a KOHO vlastně nenávidíme. Zapomínáme, že v té chvíli vlastně nenávidíme a ničíme člověka, kterého tolik milujeme. A co je ještě horší, v té chvíli nenávidíme a ničíme sebe, protože svého nejsilnějšího projevu života budeme už za okamžik litovat, bude nás mrzet, bolet a deptat – mnohem více, než kdybychom v té chvíli raději mlčeli.

Než dáme mysli pokyn, aby v nás začala vyrábět jedy, představme si každou záminku k nenávisti jako nepřizpůsobivého nájemníka ve své hlavě a ve...

Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům