7 způsobů, jak uvolnit bolest

Zažili jste někdy bolest svalu? Jau, je proklatá!

“Brzy to přejde,” říkal mi masér a – ten mizera! – protáhl mi lýtkový sval. Takže bolel ještě víc.

Jenže pak – jak se přepětí protažením uvolnilo – najednou přišla úleva.

Také srdce je sval. Také ono zná křeč. Také při ní skoro nejsme schopni ničeho jiného. Také ona se dá uvolnit.

Jak ale protáhnout tento sevřený sval? Jak povolit bolest v srdci?

Když jsem psal Vánoční Speciál FC, věděl jsem, že srdce není možné utišit obvazem, vyčistit kysličníkem, vzít aortu do dlaně a protáhnout ji.

A přesto to jde. Ne, nemám masérský kurz, přesto mám několik tipů, na co se soustředit – aby srdeční sval dostal to objetí, které potřebuje.

"Kdo nepoznal velkou bolest, nepozná velké štěstí." Liz Taylor

1. způsob: Investuj do sebe, i když není nikdo nablízku.

Neboj, nebudeš potřebovat peníze. Jde tu o jinou investici.

Investice je vklad, u kterého si můžeme důvodně domnívat, že se nám vrátí se ziskem. Nemusí jít o peníze. Může jít o čas, pocity, slova.

Jednou jsem procházel skalami. Jak jsem se kochal výškami, zakopl jsem.

“Au,” sykl jsem.

“Au,” křikl někdo za mnou.

“Kdo je tam?” polekaně jsem se otočil.

“Kdo je tam?” odpověděl mi “ten druhý” ze skal.

Zavolal jsem své jméno.

On – zavolal stejné jméno.

Dělá si ze mě blázny, pomyslel jsem si.

“Ubožáku,” zařval jsem.

“Ubožáku,”...

Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům