Když jsem byl ještě kluk, dostalo se ke mně jedno jméno: Eduard Tomáš.
Neměl jsem ponětí, že to je neslavnější český mystik. Ale s čím ho mám od dětství spojeného, je meditace.
Ten dobrý a osvícený člověk učil ponořit se do sebe a pracovat s pozitivními myšlenkami. Třeba s jednou jedinou v jeden den. Opakovat si ji donekonečna, jako by se měla stát pravdou, a vyvolávat tak v mysli nové a nové prosvětlené asociace.
Přemýšlel jsem o slovech, která člověk potřebuje slyšet nebo číst, když už nevidí cestu. Postavil jsem na tom i Jak nevyhořet.
Moc TEĎ
Když jsem pak později měl tu čest Eduarda Tomáše potkat, často mě přiměl jinak přemýšlet o běžných věcech. Například když jsem litoval toho, co se stalo, nebo když jsem se bál toho, co se může stát, nebo když jsem odkládal to, co pro mě bylo důležité, zkrátka když jsem trávil až příliš mnoho energie v minulosti nebo budoucnosti, Eduard Tomáš mi jednou řekl:
“Co je to minulost nebo budoucnost? Přece je jediná skutečnost, a to TEĎ. Řekni mi, odkud přítomný okamžik přišel a kam směřuje. Co je před ním a co za ním? Zjistíš, že žijeme bez času. Všechno se děje pouze TEĎ. I to, co odkládáš, se může stát jedině TEĎ. Jiný okamžik nikdy nebyl, není a nebude. TEĎ je jediný zdroj naší radosti. Snaž se tento zdroj pochopit a zůstat v něm. Protože nic ostatního není skutečné.”
Projasnit si mysl
Mnohokrát jsem, třeba před spaním, zavřel oči a přemýšlel o věcech, které mi připadaly tak složité. A zjistil jsem, že život je jednoduchý, to jenom my si ho zbytečně komplikujeme.
A od toho dne jsem si vedl deník svých myšlenkových meditací. Odlišný je jen v tom, že deník svých meditací jsem zaměřil jen na krátké myšlenky, o nichž jsem dlouze přemýšlel. Protože ne každý z Vás bude mít příležitost projít si Jak nevyhořet a zejména u obrázkových stran přijít na jiné myšlenky, nabídnu Vám zde alespoň padesát slovních uvědomění, které je dobré obracet v mysli při pohroužení se do sebe. Pomáhají změnit energii člověka, pokud si to člověk dovolí:
- Život ještě nevytvořil zámek, ke kterému by současně neposkytl klíč. Život Ti tedy nikdy nepředkládá problémy, které by neměly řešení. Důvěřuj životu.
- Jediné, co je silnější než strach, je víra v sebe.
- Tak jako Ty se nevyrovnáš nikomu na světě, nikdo na světě se nevyrovná Tobě. Čti tuto informaci ze správného úhlu: Každý jsme jiný, a v tom je naše supersíla.
- Chceš-li opravdu změnit svůj život, musíš nejprve změnit své myšlení. Žádný problém nejde vyřešit za použití těch samých myšlenek, které ho vytvořily.
- Používej mozek efektivně. Nepřemýšlej nad věcmi příliš. Jinak Tvůj mozek vymyslí problém, který předtím neexistoval, domněnku, která nemá s fakty nic společného, ale Ty jí budeš věřit.
- Pamatuj, že příliš dlouhé přemýšlení o tom, jak něco udělat, vede často k tomu, že neuděláš vůbec nic.
- Pokud sám sebe dokážeš ovlivnit, nikdy nedůvěřuj tak moc, nikdy nemiluj tak moc, nikdy neočekávej tak moc. Protože to “tak moc” potom také bolí tak moc.
- Žádný úspěch se nenarodí náhodou. Tím, co je na začátku, je vždy naše volba. A pamatuj, že na začátku každého velkého úspěchu bylo naivní rozhodnutí zkusit malou hloupost.
- Když je pro Tebe něco důležité, začni s tím, to je klíč. Nečekej na perfektní podmínky. Už to, že začneš, učiní jakékoli podmínky perfektními.
- Týden má 7 dní, rok 12 měsíců a žádný z nich se nejmenuje Někdy.
- Zkoušej. A neustávej. Doběhnout poslední je vždycky lepší než závod nedokončit.
- Nikdy neříkej: Zítra bude lepší den. Protože zítra můžeš zjistit, že lepší den byl včera.
- Snaž se dnes udělat cokoli, za co si zítra poděkuješ.
- Druhým klíčem je pravidelnost. Cokoli je pro Tebe důležité, dělej pravidelně. Na tom, co děláš každý den, záleží mnohem víc než na tom, co uděláš jednou za čas. Protože to, co děláš každý den, Tě každý den formuje a naplňuje.
- Nelamentuj, když zjistíš, že jsi došel na slepý konec. Jít po správné cestě je v životě stejně hodnotné jako přestat jít po té špatné.
- Kdykoli chceš něco zvládnout, vždycky najdeš způsob. Kdykoli nechceš něco zvládnout, vždycky najdeš důvod.
- Važ si dennodenně lidí, které máš kolem sebe. Nemysli si, že tu budou pořád. Jednou zjistíš, že když Ti umře rodič, jako bys ztratil minulost. A když Ti umře dítě, jako bys ztratil budoucnost. Ale to všechno jsou jen pocity, nikdy ne fakta.
- Nikdy se nesnaž zapomenout svou minulost. Formuje Tvá rozhodnutí v přítomnosti. Buď za minulost vděčný. Ať byla špatná, nebo dobrá, byla Ti užitečná.
- Akceptuj minulost, ale nepitvej se v ní. Při neustálém ohlížení dozadu se velice špatně jde...
Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům