Každou neděli v devět hodin ráno se Petr Casanova setkává se svými fanoušky na sociálních sítích. V rámci svého živého vysílání jim odpovídá na nejčastější dotazy a společně rozebírají další palčivá témata. „Jak se dostat ze spirály nesebevědomí“ byl název posledního nedělního streamu z 12. září. Jestli je i pro vás toto téma aktuální a nestihli jste jej, můžete se na něj podívat ze záznamu na naší facebookové stránce – stačí kliknout zde.
Jaké okolnosti ovlivňují míru našeho sebevědomí? Co to vlastně znamená spirála „nesebevědomí“? Jak a proč z této spirály vystoupit? Na tyto otázky odpovídal Petr Casanova v úvodu svého streamu. Nezapomněl zmínit, že každý problém má své řešení. Co ale, když je naše sebevědomí ovlivněno okolnostmi, jež nám jsou přirozené? Jako například stárnutí. Existuje i zde nějaké řešení?
Čas samozřejmě nezastavíme, to ovšem neznamená, že člověk nemůže mít zdravé sebevědomí i s přibývajícím věkem. A jedním z řešení problému nízkého sebevědomí, například z důvodu špatné kvality pleti, vlasů, nehtů, ale i bolesti kloubů, je dlouhodobá a kvalitní péče nejen o svou tělesnou, ale také duševní schránku. Zažíváme-li dlouhodobě stres nebo nějaké náročné životní období, má to vliv na psychiku každého z nás. Psychické potíže nejen že ještě více snižují naše sebevědomí, ale postupem času se také projevují na lidském těle. Případy, kdy lidé zešediví doslova přes noc nebo jim na těle vyrazí nejrůznější ekzémy a vyrážky, nejsou ojedinělé a navíc tyto tělesné projevy nespokojené duše nás ještě více zamotávají do spirály nízkého sebevědomí. Zdá se to jako začarovaný kruh. Je ale možné se z takové spirály vymotat? Je náročné začít uzdravovat svou duši a zvedat si své sebevědomí, když se člověk necítí dobře ve svém těle? Bolest kloubů, zničené vlasy, ošklivé nehty i vysušená pleť. Nic z toho lidskému sebevědomí nepřidává a není to rozhodně věc, kterou řeší jen dámy. Proto když nemáme dostatek sil, abychom uzdravili svou duši, co nejprve začít uzdravovat své tělo? Ptáte se jak? Co zkusit vracet do něj látku, která je mu přirozená – kolagen.
Kolagen potřebujeme všichni
Zopakujme si, jakou roli hraje v lidském těle kolagen. Tato bílkovina funguje jako lepidlo, které drží buňky pohromadě. Máme ho v celém těle. Ale existují oblasti, kde kolagen tvoří podstatnou část. Například sušina chrupavky – až 70 %, kůže celého těla – až do 80 %. Bez kolagenu bychom zkrátka neuměli fungovat, a to také potvrzují slova odborníků, kteří odhadují celkové množství kolagenu až na 5–6 % váhy našeho těla. „Kolagen je ve vodě nerozpustná bílkovina, která je důležitou součástí vaziva, chrupavek, kostí, zubů, stěny cév, bazálních membrán, rohovek a je také hlavní stavební jednotkou kůže. Tvoří třetinu všech bílkovin v těle. Biologický význam kolagenu je velký,“ zmiňuje ve svém materiálu, zveřejněném v odborném časopise Medicus news, Dr. Tůmová z Katedry farmakologie a toxikologie Farmaceutické fakulty UK v Bratislavě.
Lidské tělo sice od narození tvoří kolagen samo, ale v dostatečném množství pouze do určitého věku. „Největší úbytek kolagenu nastává zejména po šedesátce, což se projevuje tvorbou většího množství vrásek, vznikem křečových žil na dolních končetinách, ale i v konečníku, a dochází k mnoha dalším degenerativním změnám,“ říká emeritní primář ortopedie MUDr. Milan Čarvaš. Už mnohem dříve však může začít kolagen chybět, a to zejména v zátěžových obdobích pro tělo. Nedostatek kolagenu můžeme začít pociťovat už kolem třicítky, a proto je dobré se na to připravit a postupně si ho doplňovat pomocí výživových doplňků. „Tělu dodaný kolagen podporuje výživu kostí a chrupavek, pomáhá hojit drobná poranění, zvyšuje pevnost svalů, šlach, vazů i kůže,“ vysvětluje doktor Čarvaš.
Samozřejmě je důležité si vybrat ten nejlepší kolagen splňující kritéria kvality. Několik diváků během nedělního živého vysílání sdílelo v komentářích pozitivní zkušenost s českým Inca Collagenem. Pojďme se proto podívat, v čem je právě tento kolagen tak výjimečný.
Jedná se o prémiový, 100% mořský kolagen. Inca Collagen je velmi účinným potravinovým doplňkem, který si za 6 let existence na trhu oblíbilo již nad 200 tisíc spokojených zákazníků. Získává se za studena pomocí enzymatické hydrolýzy z vedlejších produktů mořských ryb, zároveň je zcela čistý bez aditiv, konzervantů, příchutí a aromat. Enzymatická hydrolýza je metoda získávání kolagenu ze živočišných zdrojů bez tepelné úpravy, díky čemuž se molekula kolagenu rozštěpí na malé fragmenty. Přitom však zachovává ve fragmentech strukturu trojšroubovice, která zajišťuje bioaktivitu. Za studena hydrolyzovaný kolagen je tedy bioaktivní, pro lidské tělo přirozený jako jeho vlastní. Navíc i to, že Inca Collagen neobsahuje nic kromě samotného kolagenu, zaručuje jeho maximální účinnost. Inca Collagen je v práškové formě, která nepotřebuje konzervanty. Připravuje se až těsně před užíváním. Sáček Inca Collagenu, rozmíchaný ve sklenici vody nebo džusu, stačí vypít a je hotovo. Maximální účinek, bez rizika degradace, s...
Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům