Jak si s partnerem začít znovu věřit

Stačí jedna pochybnost, a už může zničit vztah.

“Já Ti nevěřím,” řekne jeden. Kde si dva lidé přestanou věřit, tam vztah ztrácí smysl.

Možná si ten, kdo přestal věřit, myslí, že jde o intuici. A ta přece neklame. Ale co když o intuici nejde? Co když jde o strach, důsledek minulosti?

Co když protějšek vůbec nelže, nic neskrývá a nepodvádí? Co když jemu samotnému v takové situaci přestává vztah dávat smysl? Proč přesvědčovat někoho, kdo mi nevěří, o něčem, co se nestalo – jak vůbec prokázat to, co se nestalo?

To je jen jeden z mnoha odstínů nalomení důvěry ve vztahu. Jde o problém, který nevyřeší rozchod. Ten, kdo jednomu protějšku v určité chvíli přestal věřit, si může stejnou pochybnost přenést i do vztahu následujícího – i svému novému partnerovi přestat věřit jen na základě momentální pochybnosti, nepříjemného pocitu, strachu, “intuice”.

Zabývám se tím v knize o karmě ve vztazích Cítit rozumem, myslet srdcem. Způsobům, jak rozpoznat a zesílit intuici, pak věnuji celé vydání magazínu Emoce versus rozum: Cestou intuice.

Jedna z typických otázek, kterou mi zasíláte? Třeba ta Katčina: „Petře, máme s partnerem problém, který bychom oba popsali jednou stejnou větou: ‘Ten druhý mě zklamal, já mu už nevěřím.’ Stalo se toto: Můj partner si s někým pořád psal. Nechtěl říct s kým. Jednou jsem se mu tajně podívala do mobilu a zjistila, že si píše s cizí ženou. Ublížilo mi to, chtěla jsem se rozejít. Ale stejně to cítil i on. Řekl, že jsem mu koukáním do mobilu ublížila a chtěl se rozejít. Jak mi prý může věřit, když se mu dívám do mobilu? Ale já zase říkala: ‘Jak Ti mohu věřit, když si tajně píšeš s někým cizím?’ Přísahal mi, že s tou ženou nic neměl. Ale copak mu mohu věřit, když ztratil mou důvěru? Výsledkem je, že teď jsme na tom strašně. Já ho dál podezírám, že si s někým píše. On mě dál podezírá, že mu koukám do telefonu. Řekl mi, že si raději všechny zprávy a historii volání maže. Poraďte mi, jak si můžeme začít znovu věřit?“

Každý den zodpovídám Vaše otázky mluveným slovem v podcastovém pořadu Řešidlo (viz přímý přehrávač či proklik do aplikací výše). Pokud raději čtete, než posloucháte, využít můžete knihy Řešidlo 1 a Řešidlo 2, obsahující přepisy mých odpovědí na nejčastější otázky. Ve zvýhodněné sadě jsou zde.

Odpovím samozřejmě i Katce, respektive všem dalším tazatelům, které trápí podobný problém.

Kde ten příběh vlastně začal?

Tomuto typu problému se v psychologii říká egg before chicken. V češtině bychom nejspíš řekli, že jde o problém typu: Bylo dřív vejce, nebo slepice?

Žena totiž ukazuje na muže a říká: Ty za to můžeš. Tedy: Kdyby sis tajně nepsal, nekoukám se Ti tajně do telefonu. Současně muž ukazuje na ženu a říká: Ty jsi vším vinna. Kdyby ses mi tajně nekoukala do telefonu, nemazal bych si zprávy a historii volání.

Oběma však zcela uniká podstata – že základním úkolem není najít viníka a ukázat na něj prstem, tedy že já jsem lepší a Ty horší, nýbrž naopak prokázat, že JSME PÁR a že ho chceme tvořit dál. K tomu ale potřebujeme chápat problémy jako SPOLEČNÉ a SPOLEČNĚ je řešit – principiálně pochopit, že vztahové problémy jsou příležitosti, jak zlepšit nejen svůj vztah, ale i své osobní životy, jak jeden druhému pomoci s uzdravením třeba i nějaké staré rány. To neznamená: Nechovat se jako protihráči, ale jako spoluhráči, dva lidé nosící dres shodného týmu. Mimochodem, v tomto případě má ten tým jasný společný název: Mám problém s důvěrou. To mají totiž oba společné.

A my se musíme ptát proč. Proč se oba takhle zachovali? Proč žena na tajné psaní zareagovala ZROVNA tajným podíváním se do mobilu? Co to o ní říká? A proč on na odhalené podívání se do telefonu reagovalZROVNA mazáním zpráv a historie volání? Co to vypovídá o něm?

Možná totiž jejich příběh začal mnohem dřív, ještě před tímto vztahem. Možná oba mají společnou minulost, víc než si myslí.

Možná totiž oba někdy někdo zklamal. Jinak řečeno: Někomu v minulosti věřili a ten blízký člověk je podrazil. A tohle se nemuselo stát jen v partnerském životě, ale třeba i v přátelském vztahu. Hypoteticky vzato: Ona byla ještě holčička, když uvěřila nějaké kamarádce. Zůstaneme-li ve vztahové rovině, třeba té kamarádce svěřila, že má ráda tamtoho kluka. A ta její kamarádka si právě s tímto klukem následně začala. Zrada! Doživotní podvědomý/emocionální zápis, který říká: Pozor na blízkého člověka. Dokáže zradit!

Anebo on byl ještě klouček, když se svěřil nějakému svému kamarádovi, že má rád tamtu holku. Jde tedy o stejný případ, jen mu dejme jinou zápletku. Ale nikomu to neříkej, požádal ho. To víš, že ne, slíbil ten druhý. Ten, který to následně někomu vyžvanil. I tady platí: Zrada!Doživotní podvědomý/emocionální zápis, který říká: Pozor na blízkého člověka. Dokáže zradit!

Z čeho mají strach?

Možná si říkáte: Takové prkotiny! Jenže právě ty v nás zůstávají dlouho, a to podvědomě. My si nemusíme zpětně uvědomovat, co přesně se nám někdy stalo, nevzpomeneme si už na tamtoho kamaráda nebo kamarádku, ale co v nás zůstává, je bolestná připomínka, kdykoli se dostaneme do podobné situaci. Pak zapochybujeme o svém blízkém člověku, protože “dokáže zradit”. A to i tehdy, když nás on konkrétně nikdy nezradil. Ale jiný ano – aniž si na to vědomě pamatujeme.

A tak se může stát, že blízkým lidem v kritické chvíli nevěříme. Že se bojíme (aniž tušíme proč), že nás podrazí nebo už podrážejí. Že jim nemůžeme na rovinu říct, co nás trápí, co se nám honí hlavou – třeba aby se nám nevysmáli, že jsme blázni, když se díváme “bezdůvodně” do mobilu či “bezdůvodně” mažeme staré zprávy. Co když ten muž někdy v minulosti řekl nějaké své dívce, že má kamarádku, se kterou si píše. A řekl jí to jen proto, aby o tom věděla, aby byl fér, aby ji ujistil, že s tou kamarádkou nic nemá, že má čisté svědomí. A dívka mu okamžitě udělala žárlivou scénu (a to třeba právě proto, že sama v minulosti zažila vztah, ve kterém jí tehdejší partner s “údajnou kamarádkou” podváděl, tudíž se jí ani nelze divit, že v kamarádství mezi mužem a ženou na základě svých zkušeností nevěří – ano, každý máme svůj dlouhý příběh a náš protějšek nemusí přijmout ani naše čestné jednání, pokud ho ve stejné situaci kdosi v minulosti zradil).

Pokud se toto v minulosti stalo tomu muži, nelze se mu divit, že si některá...

Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům