Chcete být šťastní? Zbytečná otázka, že?
Co ale pro to skutečně děláte?
Když se Vás zeptám: “Chcete být dnes hezky oblečení? A pokud ano, co pro to uděláte?”, zdá se to také jako zbytečná otázka: Kdo chce být hezky oblečený, ten se ráno prostě hezky obleče.
A stejné je to s nastaveným myšlením ve směru štěstí. Kdyby lidé k výběru nálady přistupovali jako k výběru oblečení, pochopili by, že mají moc ovlivnit to, jak se budou cítit. Že stejně jako před šatní skříní mohou změnit to, v čem vyjdou ven, i při výběru svých myšlenek mohou pochopit, ve které jim to dnes bude slušet, ve které se budou dobře cítit, ve které jim prostě bude fajn.
Knihu Čtyři prány štěstí jsem naplnil náměty, co všechno můžeme v těžkých okamžicích udělat pro lepší stav mysli. Pokud máte ve své blízkosti člověka, o kterém víte, že není šťastný a rádi byste mu pomohli, můžete ho překvapit i takto darovanou sebeláskou.
A pokud Vy sami jste tím, komu dlouhodobě chybí šťastné rozpoložení, zkuste se zamyslet nad mým doporučením Jindřichovi, který mi v reakci na poslední magazín napsal toto: “Petře, právě čtu Váš tištěný kurz Jak nevyhořet. Píšete v něm mimo jiné to, že ráno je z celého dne nejdůležitější. Ukazujete, jak si lze ráno nastavit pozitivní myšlení. Jenže já se občas budím bez energie a bez chuti si nastavovat pozitivní myšlení. Existuje nějaký trik, jak prosvětlení mysli automaticky dosáhnout v jakémkoli rozpoložení?”
- Děkuji za důvěru, s jakou mi posíláte dotazy. Odpovídám v Řešidle, které můžete i poslouchat v podcastových aplikacích – viz výše.
- Zdráháte-li se ptát veřejně, můžete též anonymně v uzavřené skupině (pro vstup se registrujte zde).
- Nechcete-li se mě ptát ani anonymně, a přece stojíte o mou odpověď na svou otázku, otevřete si mé knihy Řešidlo 1 a Řešidlo 2 a projděte si mé odpovědi na nejčastěji pokládané dotazy.
Jednoduchý automatismus
Ve zmíněném magazínu ukazuji spoustu návykových triků, ale nejjednodušším a nejpochopitelnějším i pro malé dítě je – obyčejný úsměv. Usmát se hned po ránu.
Vysvětlím, v čem je úsměv důležitý a nápomocný.
Můj osobní příklad: Kdykoli se ráno probudím, pak bez ohledu na to, co je za den nebo co mám naplánováno v diáři, se usměji. Představím si, že mám před sebou nových čtyřiadvacet hodin, a s nimi šanci prožít naplno ještě miliony okamžiků. Toto číslo není eufemismus. Jen si spočítejte, kolik okamžiků tvoří jedna minuta. A Vy máte před sebou celých 24 hodin. Přičemž v každém z těch okamžiků můžete procítit radost. Miliony příležitostí na radost! – Tohle když si uvědomíte, tak záhy zjistíte, že způsob, kterým si nastavíte ráno, nastaví posléze to, jaký den budete mít. Tím úsměvem totiž sami sobě jasně odpovíte na otázku, co od toho dne chcete a jaké výsledky Vám přinese. Ano, přinese! Vaše výsledky totiž nezáleží na okolnostech, ale na Vašem vnímání.
Co hledáš, to najdeš
Přiblížím to trochu polopaticky.
Já si každé ráno přeji, abych měl “kouzelný den”. A následně hledám znamení, že mi osud pomáhá, že se tak opravdu děje. To znamená: Sotva vstanu, rozhlížím se po různých znameních, že je tento den skutečně kouzelný. Jinak řečeno: Záměrně hledám to, co by jej mohlo dělat kouzelným. Například: Je krásné počasí. Jako dnes. Řeknu si: Takže to funguje! Stačilo si přát kouzelný den, a už je tady! Anebo prší. I v takovém případě se cíleně ptám: Co je to za znamení? Co může být kouzelného na tom, že prší? A protože se tímto pozitivním způsobem ptám, tak si i pozitivně odpovídám: No jo, alespoň nemusím ven a mohu si doma uklidit. Nebo: No jo, alespoň mohu vyrazit ven a vyzkoušet, jaké je to například koupat se v řece, když prší.
Chápete? Já se dívám kolem sebe a říkám si: Proč by tohle mělo zapadat do modelu kouzelného dne? Čím by to pro mě mohlo být kouzelným? A tím se to pro mě kouzelným stává. Najdu to.
Úspěch bez ohledu na okolnosti
Uvedu ještě jeden osobní příklad, konkrétně z dnešního rána.
S probuzením jsem si přál “kouzelný den”. Přijedu do naší kanceláře, otevřu dveře a tam čeká jakási paní. Neznám ji. Je překvapená, že mě vidí. Vysvětluje mi, že si jen přišla osobně odebrat jednu z mých knih. A já...
Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům