Rozbouřili jste někdy vodu ve vaně?
A všimli jste něčeho charakteristického?
Voda má sklon sama sebe zklidňovat.
Jako člověk, který je ostatně sám tvořen z významného procenta vodou.
Ano, organismus má automatickou schopnost homeostázy, vnitřního zklidnění, vyrovnání tlaků, přizpůsobení se situaci, které čelí. Stačí jen odpojit se od “bouření”.
Jak se to dělá? Věnoval jsem tomu samostatný FC Kurz Cestou vnitřní síly. Ať Vás vyvede z míry partner, rodič, dítě, kolega, známý i neznámý člověk. Využíváte síly, které ve Vás už dávno jsou a někdy jen čekají na to, až jim dáte příležitost se projevit? Ale o tom už v FC Kurzu.
Například Jiří mi napsal: “Petře, učím se nebrat si cizí slova a cizí činy osobně, využívám metody, které ukazujete v psaných kurzech, jen musím souhlasit s Vaším tvrzením, že změnit myšlení je běh na dlouhou trať. Nicméně jsem rád, že jsem tu cestu i díky Vám nastoupil. Pomozte mi ještě, prosím, přestat s jednou svou šílenou manýrou: snažit se toxické lidi přesvědčit o tom, aby vůči mně už toxičtí nebyli. Případně jak se toxickými lidmi vůbec přestat zabývat, jak zklidnit svoji mysl, když mě rozčilují?”
- Děkuji za Vaše dotazy. Těch písemných jsem v jednotlivých Řešidlech zodpověděl už 533.
- Chcete probrat svůj problém tváří v tvář? Přijďte na Setkání.
- Zdráháte se zeptat, a přece potřebujete znát odpověď na to, co Vás trápí? Soubor mých odpovědí na nejčastěji kladené osobní dotazy obsahují knihy Řešidlo 1 a Řešidlo 2.
Je to v pořádku!
Naučím Vás jednu kouzelnou formulku. Ano, to je ona.
To, že nás někteří lidé rozčilují, je V POŘÁDKU. Nemusíme se tomu vzpírat, bojovat s tím, čílit se. My fakt, že nás někteří lidé rozčílí, musíme OCENIT. My přece potřebujeme nějak poznat, navnímat, KTEŘÍ lidé nás rozčilují. Naše rozčilení není chyba, neschopnost či slabost, nýbrž naopak zdroj informace, kterou POTŘEBUJEME. My přece musíme nějak nacítit: Tomuhle člověku se mám vyhýbat, nevěnovat mu tolik pozornosti, energie, času. Je to v pořádku – to je to zklidňující spojení, které si v takové chvíli opakujme. Je to v pořádku – právě to je cesta ke klidnější mysli.
Zní to paradoxně? Říkáte si: Jak mohu mít klidnější mysl, když se rozčílím?
Jestliže chcete mít klidnou mysl, potřebujete v první řadě přestat bojovat se svými myšlenkami. Přestat si říkat, že jsou nesprávné, nepatřičné, vyčítat si, že je mít nemáte, a trápit se tím, že je máte. Zklidnit mysl, zklidnit “vodu v sobě”, znamená říct si: Je to v pořádku. I když se necítím dobře, je to v pořádku. Já se někdy potřebuji necítit dobře, abych věděl, že jsme se ocitli s nesprávnými lidmi, kteří způsobují to, že se necítím dobře. Je to v pořádku – opakujte si to. Proč se pořád něčemu vzpíráte? Proč pořád něco odmítáte přijmout? Proč si neřeknete: Co když to je v pořádku? Proč se snažíte změnit jiné lidi, když víte, že není možné změnit člověka, který ve svém jednání nevidí chybu? Proč se snažíte vynutit si, aby k Vám byli upřímní, milí, aby Vás měli rádi, aby si Vás vážili, aby Vám chtěli věnovat čas, aby Vás chtěli podporovat, aby Vás chtěli chápat, když si stejně tak můžete říct: Co když je to v pořádku? Co když je v pořádku, že nemohu poručit jejich srdci? Co když díky tomu alespoň vidím, kdo je ke mně opravdu upřímný,...
Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům