30 nezapomenutelných myšlenek Jana Třísky aneb Jak žít šťastný život
Ohlížíte se s koncem roku zpět? Přemýšlíte, co vám vzal i dal? A berete v úvahu také lidi – kteří vám pomohli, nebo uškodili?Já, když takhle na prahu padesátky bilancuji...
Jak změnit negativní emoce podle dalajlamy
Pronásleduje vás splín, úzkost, strach? Oslabuje vás dlouhodobý stres (distres), panické ataky, deprese? Pohybujete se v prostředí, které je zdrojem vaší bolesti, vy to víte, ale...
Lži přímo do očí. 5 kroků, jak ustát lidi dvou tváří
„Miluješ mě?“ zeptala se zpříma.A trochu se strachem, co na to odpoví.Neodpověděl nic. Uhnul pohledem. Myslel, že se tím vyhne realitě.Jenže ona se neptala proto, že by...
5 důvodů, proč mámy na mateřské potřebují volno bez dětí
Vím, co namítnete. „Nejde to.“ Nebo: „Své děti milujeme.“ Nebo: „My to vydržíme, jsme silné.“ Nebo: „Takový je náš osud. Od matek se sebeobětování očekává.“Znám...
Karma narcisty
Jste ve zraňujícím vztahu se sobcem nebo jeho měkčí verzí, narcistou?Už jste poznali, že pro sobce není nikdo jiný důležitý, a trápí vás jeho náznaky, že se bez vás dost...
Proč být po krachu vztahu náročnější
Patříte k těm, kteří jsou citliví na FOPO a FOMO?Že nevíte, co to je?FOPO (Fear of Other People's Opinions) je strach z toho, co si o vás lidé myslí. FOMO (Fear of missing out) je...
Jak se odmilovat aneb 3 kroky, kterými rozum přesvědčí srdce
Zkuste se na pokyn zamilovat. Nejde to. Srdci neporučíte.Jak se tedy odmilovat? Nechat to jenom na srdci?V knize Lék pro duši ukazuji, kdy je to marné. Lidé se syndromem hladového...
Kudy ze závislosti na vysavači
Někdo si myslí, že nejbolestnější je rozchod.Jiný se domnívá, že bolestnější je dlouhodobá samota.Ve skutečnosti ještě větší psychickou bolest než rozchod nebo samota...
5 znaků soulmate, které nelze vidět, pouze cítit
Tu otázku dostávám neustále: Jak se pozná spřízněná duše?Je to tahle? Ještě nedozrála, ještě ve mně svou spřízněnou duši nevidí, ale brzy uvidí, takže má smysl na ni...
Co změní sobce nebo narcistu
Trápí vás člověk zahleděný do sebe?I když vám jeho chování vadí, pořád ještě věříte v jeho změnu, jen nevíte, jak jí dosáhnout?V knize Lék pro duši varuji před...
7 vět, kterými se nikdy netrestejte
Nejenže ty věty, které si za okamžik probereme, jsou negativní a sami sebe jimi poškozujete. Navíc jsou iracionální, nesmyslné. Proč je tedy říkat?Jedna věc je, když vám tyto...
10 Buddhových myšlenek, které dokážou změnit celý den
Děje se v tuto chvíli něco, co nemůžete ovlivnit, a vás to silně trápí?Opakujete si otázku, která je sama o sobě oxymorónem: Co se dá udělat ve chvíli, kdy se nic udělat...