Koho ztratíme, když si konečně nastavíme osobní hranice
„Nauč se říkat NE.“ Od rodičů jsem tohle nikdy neslyšel. Ani od učitelů. Všichni po mně naopak chtěli, abych je poslouchal. Říct NE znamenalo odmlouvat, být neposlušný a také...
Jak zdolat závislost na člověku, který nás opustil
Moderní psychologie tomu říká syndrom přílohy k dokumentu.Člověk se cítí jako příloha k jedinému možnému dokumentu. Že patří pouze k jedné osobě, a žádné jiné. K osobě,...
Tři dary za planou důvěru: Co získáme, i když se v člověku zklameme
Věříte člověku. Bezezbytku. Odevzdáte se vztahu, možná bez sebemenší pochybnosti. A to jen proto, že Vy si žádnou zradu či nevěru nepřipouštíte, není Vám vlastní, uvažujete...
Jak otevřít bolavé srdce
Jsou paradoxní chvíle, kdy odmítáme lásku, ačkoli právě tu ze všeho nejvíc potřebujeme.Kdy se uzavíráme do sebe, a přitom bychom tak rádi nebyli sami, měli se komu svěřit, být...
Jak si jednoduše spravit sebevědomí
Trpíte sebepodceňováním?Sebepodceňování je způsobené nedostatečnou sebedůvěrou. A nedostatečná sebedůvěra je způsobena nedostatečným sebevědomím. Tyto pojmy si přitom lidé...
Co dělat, když ten, komu jsme ublížili, nás už nechce zpátky
Uvědomujete si chybu, kterou jste udělali? Jste odhodláni ji už neopakovat?Není Vám to ale nic platné, protože ten, komu jste svou chybou ublížili, Vám nechce dát novou šanci?...
Co se stane po odchodu od manipulátora
Ukvapená rada zní: „Ten člověk Tebou manipuluje, tak ODEJDI.“Ukvapení je proto, že si dotyčný rádce myslí – a s ním mnohdy bohužel oběť manipulace –, že odchodem od...
Co se stane, když zvládnete samotu
Aristoteles pravil: „Kdo je samotou potěšen, je buď divoká šelma nebo bůh.“ Současně však dodal: „Divoká šelma i bůh jsou v každém z nás.“Samotu lidé zaměňují za...
Pro radost druhého klidně i umřu
Proč dobří lidé občas skončí se slzami v očích? Napadlo Vás někdy, proč se člověk dobrovolně vzdává svobody a dovoluje druhým lidem překračovat osobní hranice? Znáte někoho,...
Jim Stovall: Mír ve světě a v člověku
Většina světových vůdců, mocných politiků, osvícených teologů a filozofů by souhlasila s tvrzením, že světového míru pravděpodobně nikdy dosáhnout nedokážeme, přesto je...
Jak snížit potřebu vnějšího ocenění
Je přirozené toužit po ocenění, pochvale, cítit se platní, užiteční. Ale všeho s mírou. Abyste se na druhých nestali závislými.Už v živém vysílání Jak se mít rád v...
Co dělá osamělost s mentálním zdravím
Ocitli jste se sami?A je Váš momentální pocit dobrý, nebo špatný?Dlouhodobě cítíte spíše stres, nedostatečnost, strach a pocit ohrožení, anebo vyrovnanost, uvolnění,...