Jak mít víc času pro sebe uvnitř rodiny
Dali jste si předsevzetí, které si ale NEDOVOLÍTE plnit? Raději říkáte, že na něj „nemáte čas“? Přitom právě „najít si čas na to, co je pro Vás důležité“ bylo...
Pro Tebe je normální to, co pro mě není. Kdo má ustoupit?
Další z mých vánočních setkání, další učebnicový střet: To, co děláš Ty, pro mě není normální. To, co dělám já, není normální pro Tebe. Jak se tedy máme shodnout? Kdo má...
Jak přemoci úzkost, že mě protějšek opustí
Četli jste FC Kurz Jak pokořit strach? Už víte, jaký je rozdíl mezi strachem a úzkostí? Už víte, jak na úzkost reagovat?Že na všechny otázky odpovídáte NE, a přece nějakou...
7 způsobů, jak zadržet hněv, než způsobí to, čeho záhy litujete
Do telefonu mi plakal muž, který v návalu hněvu přerazil svému dítěti sanici. Neovládl se a litoval toho. Jenže to nemohl vzít zpátky.Na ulici mě prosila o pomoc žena, která v...
Proč nás házejí přes palubu ti, kterým jsme pomohli
Pomohli jste někomu, a on Vás nyní vykresluje jako špatného člověka?Stáli jste při něm v jeho nejtěžší chvíli, podporovali ho, ale on jako by to "zapomněl"?Věřili jste v...
Jak udělat to, čeho se bojím
Máte strach, nebo už úzkost?Obraz, kterého se bojíte, ovládá Vaše psychiku?Prosakuje už i do fyzického zdraví? Z pouhého strachu se už stala tíseň, která způsobuje...
Co čekat od manipulátora, když ho opustím
Četli jste 30 každodenních návyků, které zjednodušují život? Víte o sobě, že si svůj život komplikujete, jen si neumíte pomoci?Například: Někdo Vás dlouhodobě vyčerpává?...
Proč zůstat přáteli, když nás rozchod oba bolí
Dospělý rozchod. Slyšeli jste někdy ten termín?Pokud ne, nevadí; může to znamenat, že jste ho nikdy nepotřebovali.Musí však rozchod nutně znamenat rozklížení vztahu, dupání...
Vydírání dítětem. Pomůže, nebo uškodí?
Víte, kde je Vaše slabé místo?A ví to i Váš protějšek?Svěřili jste se ve slabé chvíli, co je pro Vás důležité, v domnění, že Vám od té chvíle pomůže TO chránit, ale...
Jak uvěřit v nový vztah, když po špatné zkušenosti už nevěříme lidem
Máte čerstvě zažitou špatnou zkušenost se vztahy a neumíte si momentálně představit, že byste mohli mít nějakého partnera?Sbíráte se ze zranění, na jednu stranu se...
Jak změnit člověka, kterého miluji a on mi ubližuje
Nic nebolí víc než propast mezi tím, co víme, a co cítíme. Když víme, že námi někdo pohrdá, ale současně cítíme, že bez něj neumíme žít. Jak se s tím smířit, jestliže jsme...