Jak ukrajovat strach
Toužíte po něčem, ale současně z toho máte strach? (Jako já, když jsem se rozhodl běžet ultramaraton, toužil ho zvládnout, ale zároveň jsem se bál, co všechno se mi může...
Jak už v hádce neublížit
Jste často prchliví? Koušete se v hádce do jazyka, abyste neřekli to, co se nehodí, počítáte si v emocích do deseti, ale nakonec se přece neudržíte a rozhodnete se to druhému...
Jak nakládat se sliby
Zkusíme to spolu ještě jednou. Je důležité si to říct. Ale ještě důležitější je vědět, proč jsme si to řekli – proč věříme, že tentokrát to bude lepší.Nespočet z...
Proč máme pocit bezcennosti, když to není pravda
Máte chvíle, kdy si připadáte bezradně, bezcílně, bezcenně? Kdy ať děláte cokoli, nedočkáváte se ocenění, uspokojení, zadostiučinění? Točíte se ve vyčerpávajícím kruhu, kdy...
Proč nás po něčem zlém musí potkat něco dobrého
Snášíte nepříjemnost a vyhlížíte obrat?Nebo po mrzuté zkušenosti přestáváte věřit, že by mohla přijít zkušenost lepší?Když jsem psal knihu L.E.Ž., myslel jsem na...
Jak děti naučit víc si vážit peněz
Měli jste někdy pocit, že na nějaký úkol, výzvu nebo poslání nestačíte, přestože tomu odevzdáváte vše?I takový pocit patří k pramenům, vedoucím k burn-out syndromu....
Jak pracovat s dětmi poté, co jejich rodič odejde
Co je pro děti horší – trvání toxického vztahu, nebo rozpad a toxické následky?Může jim víc uškodit rodič, který ustavičně otravuje domov, nebo ten, který po rozvodu...
5 schopností rodiče, které pomáhají vytvářet šťastnější dítě
Když jsem se stal rodičem, pochopil jsem, že existuje milion různých způsobů, jak vyjádřit lásku a starost o dítě.Ani není nutné říkat: "Mám Tě rád." Stačí...
Jak “probudit” zmanipulované děti
Vystoupili jste z toxického vztahu a mysleli jste si, že rozchodem všechno špatné skončí?Poznali jste, že rozchodem s manipulátorem všechno špatné ve skutečnosti...
Proč jednou poděkujeme tomu, kdo nás opustil
Neumíte si něco takového představit?Zavolat na číslo svého ex-partnera a PODĚKOVAT mu za to, že odešel?Nebo dokonce, že by Váš příští partner PODĚKOVAL tomu, kdo Vás...
Jak překonat trému
Dělá Vám problém postavit se před větší množství lidí a improvizovaně promluvit, když víte, že na tom záleží?Cítíte se sklíčeně tím víc, když vidíte jiného člověka,...
Jak vysvětlit dítěti, že nejsme tak zlí, jak mu tvrdí náš ex-partner
Vyřizovat si účty přes děti – připadá Vám to hnusné? Bolí Vás zjištění, že právě k tomu partner sáhl? Že Vás vykresluje v jiných barvách, než jaké jsou skutečné?...