Vzkaz dvacetiletého kluka, který umírá, všem, kteří zapomínají žít
Je podle vás něco dobrého na smrti?Stoikové říkají: Teprve smrt učí lidi žít.Na pohřbech lidé přehodnocují své priority, váží si zdraví, přátel, času, který pořád...
10 mocných vět na posílení vztahu
„Odejdi.“Rada, kterou můžete slyšet z okolí, když vám vztah nevychází. Když je protějšek přecitlivělý, podrážděný, toxický, zlomený, neúspěšný.Je to tak...
5 způsobů sebenabíjení
Znáte psychologický syndrom mobilního telefonu?To je stav, kdy se trápíte a trápit se nepřestáváte. Příklad: Někdo vás zklame, zradí, opustí. A vy přemýšlíte, proč to...
Proč mají hodní lidé těžký život
Syndrom hodného člověka, v kostce, se vytváří už v dětství. V rámci výchovy je človíček veden k tomu, aby hlavně byl hodný a poslušný. To jsou důležité přívlastky. Můžete...
Jak líbání ovlivňuje vztahy i život
V neděli je Festival napojení. S mou osobní přednáškou. Uvidíme se v Třebíči?Naposledy, při Festivalu uvědomění ve Svojšicích, jsem hovořil o síle obejmutí. Požádal jsem ty,...
Koho ztratíme, když si konečně nastavíme osobní hranice
„Nauč se říkat NE.“ Od rodičů jsem tohle nikdy neslyšel. Ani od učitelů. Všichni po mně naopak chtěli, abych je poslouchal. Říct NE znamenalo odmlouvat, být neposlušný a také...
Druhé ohrožení: Selhání dítěte aneb démonizace versus vítání chyby
1. Část: Na rozcestíDovolte tři stěžejní otázky.Co uděláte, když Vaše dítě selže?Co uděláte, když v jedné činnosti selhává opakovaně?Jak dlouho vydržíte být...
Jak si jednoduše spravit sebevědomí
Trpíte sebepodceňováním?Sebepodceňování je způsobené nedostatečnou sebedůvěrou. A nedostatečná sebedůvěra je způsobena nedostatečným sebevědomím. Tyto pojmy si přitom lidé...
Co se stane po odchodu od manipulátora
Ukvapená rada zní: „Ten člověk Tebou manipuluje, tak ODEJDI.“Ukvapení je proto, že si dotyčný rádce myslí – a s ním mnohdy bohužel oběť manipulace –, že odchodem od...
Jak snížit potřebu vnějšího ocenění
Je přirozené toužit po ocenění, pochvale, cítit se platní, užiteční. Ale všeho s mírou. Abyste se na druhých nestali závislými.Už v živém vysílání Jak se mít rád v...
Co dělá osamělost s mentálním zdravím
Ocitli jste se sami?A je Váš momentální pocit dobrý, nebo špatný?Dlouhodobě cítíte spíše stres, nedostatečnost, strach a pocit ohrožení, anebo vyrovnanost, uvolnění,...
3. krok: Zastav negativní samomluvu
Řetězec je prostý: Vyhoření je důsledkem stresu, stres je produktem ohrožení a pocit ohrožení přichází s nedostatkem nebo úplnou nepřítomností pozitivního myšlení. Negativní...