Taky Vás obklopují převážně nepříjemní, nespokojení, negativní lidé? Cítíte, jak z Vás vysávají energii, náladu, sílu? A taky se ptáte: Dá se tomu vzepřít, aniž byste jejich prostředí opustili? K tomuto tématu mě inspirovala Veronika zajímavým dotazem. Veronika píše: „Mám práci, ze které si nemohu dovolit odejít, ale lidé v ní mě ničí. Ranní úsměv mi vydrží chvíli. Večer odcházím domů nešťastná jako oni. Co se s tím dá dělat?“
Prvním způsobem, jak si udržet štěstí mezi nešťastnými lidmi, je vděčnost. Každou situaci dělá přijatelnější, stravitelnější, láskyplnější. A hlavně je nakažlivá. Když vyjádříte vděčnost před negativními lidmi, a dokonce pravidelně, může jim to pomoci zamyslet se nad sebou a dostat z hlavy ty negativní, pohodlné vzorce. Vidět věc z jiného pohledu, vážit si maličkosti, zasmát se sám sobě, těšit se. Neznamená to snažit se měnit druhé, oni se pak budou chtít změnit sami. Hodně o tom píšu ve Speciálu.
Druhým způsobem, jak si udržet štěstí mezi nešťastnými lidmi, je nezaměřovat se tolik na druhé, na jejich nedostatek spokojenosti, ohleduplnosti, empatie. Když totiž přemýšlíme příliš mnoho o tom, proč má druhý špatnou náladu nebo špatné chování, respektive když nám to příliš vadí, tak začínáme mít sklon být také negativní, stěžovat si na něj, třeba u druhých. Proto nikomu nedávejme šanci, aby změnil naši pohodu. Aby nám vadilo, že je negativní. Pak nám vezme naši energii.
Třetím způsobem, jak si udržet štěstí mezi nešťastnými lidmi, je přijmout, že takový je teď jejich život. Je strašně snadné je odsoudit, když nevíme, čím si prošli nebo procházejí, po čem touží a co jim nevychází, jak moc jsou nešťastní. Nikdy tomu nemůžeme úplně porozumět, nejde to, a je to dobře, protože jejich život není naše věc. Je to jejich úkol, aby prošli možná těžkým obdobím, ale aby došli ke štěstí. Oni sami. Co můžeme udělat my, je podpořit je, být k nim laskaví. Protože být nešťastný je opravdu těžká...
Chcete pokračovat ve čtení?
Vytvořte si ZDARMA účet a získejte přístup ke všem článkům